脑海的念头消耗大量的能量，撒咕噜称之为“脑泄”。平时修行的功课很简单一条，尽量减少“脑活动”。尤其是脑子里 想要得到什么 的欲望。我今天做了一下练习，能稍微感觉到，控制脑袋不想东西时，那种微微用力的感觉。

并不是说我们开始控制脑袋里的欲望，就会变成彻底的无欲无求。人随时随地都会产生很多欲望的，在工作中、家庭里、在路上、与人互动的时候，等等。很多情况时我们没有办法控制的，这时候随着情况走就好了。我们需要做的仅仅是在无聊的时候，或者允许的时候，控制脑袋里的“欲望”。

至人无己，神人无功，圣人无名。 ：花费一生的努力，把自己变成路人甲。

对于富贵的三种境界

1. 子贡曰：“贫而无谄，富而无骄，何如？”子曰：“可也，未若贫而乐，富而好礼者也。”
2. 孟子：富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能曲。
3. 庄子：故圣人，其穷也使家人忘其贫，其达也使王公忘爵禄而化卑；其于物也与之为娱矣，其于人也乐物之通而保己焉。